לאחרונה סיימתי השתלמות בטיפול ממוקד רגש- EFT, בהנחיית אסנת כהן גנור, אחת ממובילות השיטה בארץ. ההשתלמות חידדה לי חלק מהדברים שידעתי כבר על...

השבוע נפרדתי מזוג צעיר, שהגיע לטיפול אחרי כמה שנות זוגיות שלוו במריבות קשות ובאיומי פרידה כל שני וחמישי, וסיימו את הטיפול קרובים, שלווים...

השבוע הסתיימה סדנה בת 12 מפגשים להורים, שהנחיתי במרכז לגיל הרך "דוידקה 18" יחד עם נועה וינטר. הסדנה, מבית מכון "דואט", עוסקת בפיתוח...

לעתים אנחנו מכירים היטב רגש אחד דומיננטי שמופיע אצלנו ראשון- זהו ה"רגש המשני". בהתבוננות מעמיקה, נוכל לזהות שמתחת לרגש הזה לעתים מסתתרים...

במלאכת ההורות, מושג ה"חופש" לא פחות חשוב ממושג ה"גבולות" ואף יותר. שתי דרכים מרכזיות ליצירת חופש עבור הילדים הן מתן אפשרויות בחירה, וחופש...

איך אפשר להתנהל בבית אחרי ריב, כך שהריב לא ייהפך ל"פיצוץ" ויישמר הבטחון הבסיסי בקשר? טיפים לתקשורת אחרי ריב. אתם רבים. צועקים, מעליבים,...

כולנו לוקים לעתים בביקורת עצמית, אך אצל אנשים מסוימים, או בתקופות מסוימות, הביקורת הופכת למכשול אמיתי שאנחנו משלמים עליה מחיר נפשי. כמה...